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2012,09,13, Thursday
金曜日 げんきDeruカフェ
こんにちは！
「げんきDeruカフェ」です  管理栄養士によるヘルシーランチやってます９月１４日のランチは珍しく洋食に   ９月２１日のランチは純和食でした〜   完売御礼！最後のお客様、間に合わせで「もちもちパンのレンコンサンド」  ドリンクつき ￥７００ デス  次回は何にしようかな・・・  ２１日のイベントは 「たかはしさんの 笑コ活教室シリーズ」 第１弾！ 不要になったカサ布でエコバックをつくりましたよ！  とっても楽しい雰囲気で、エコについて楽しく語らいあいながら。 まさに「笑コ活」です  第２弾は１０月１９日（金）ハンカチで箸袋づくりです  午前も午後もやってまーす。手ぶらで大丈夫！飛び込み参加もOK！ サロンで半額ジェルネイルもいつも人気です 先生の楽しい人柄も人気の秘密かも  食生活のお悩みも管理栄養士にお気軽にご相談くださいね 皆さんが心と体から元気になれますように！お待ちしております  |
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2012,09,09, Sunday
わっか ゆったりカフェ
<span style="font-size:12px">9月１１日火曜日のメニュー
スペインオムレツ グリーンサラダ添え 切干大根・きゃべつの塩こぶ和え 本日のケーキ   まだまだ暑いのでコーヒーゼリーのアイスクリーム添えです  ご来店 お待ちしています 店内にて 手作りの かすてら・しょうがジャムの販売もしています  |
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2012,09,06, Thursday
金曜日げんきDeruカフェOPENします♪
新しく金曜に げんきDeruカフェ がスタートします
これまで土曜に うるおいカフェ としてランチを提供してきましたが、 オリジナルカフェとしてリニューアルスタート 引き続き、管理栄養士として身体にやさしいランチをリーズブルなお値段で楽しんで いただきたいと思っております。  ７日のランチは A：十穀米ごはん・あさり塩こうじスープ・卵焼き・きんぴらごぼう・空芯菜おひたし B：もちもちチーズサンド・きんぴらごぼう・空芯菜おひたし・ソイグルト 各ドリンクつき ￥７００ デス イベントは かぎ針編み教室 １０〜１２時 サロンの半額でジェルネイル １３時〜 :] 見学も歓迎です  今月から「笑コ活教室」もスタートします。 ２１日は不要になったカサ布でエコバックづくり  お楽しみに〜 |
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2012,08,03, Friday
毎日暑いですね
８月７日より毎週火曜日 ランチカフェを始めます
７日のメニューは 豚の冷製しゃぶしゃぶです ケーキもあります７日は かぼちゃのプリンです  手作りかすてら 生姜ジャムの販売もあります ぜひ お立ち寄りください  尚 １３日〜１８日はお盆休みを頂きます  |
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2012,08,02, Thursday
Rawカレーって？
おうちcafe Sante in わっかのみぃです。
Rawカレーってなに？ なんて質問をよくいただきます。 ローフードってご存知ですか？ いまちまたで流行のグリーンスムージー生活はこの世界です。 食物を48℃以上に加熱せず、食物が持つ酵素を活かして代謝機能を高めようというものです。 なのでRawカレーは過熱を一切しないカレーなんです。 たぶん頭は？？？だらけかもしれませんが、火の前で調理をするのが煩わしいこの季節にミキサー1つで作ってしまおうなんていうカレーです。 Santeのお教室でも人気のこのメニュー。 どんな味なの？どうやって作るの？という方はぜひ6日わっかへいらしてくださいね。 数は少ししかご用意できませんが美味しいカレーを召し上がっていただきたいなと思います。 ローフードだとご飯やパンと食べることはあまりありませんが、 わっかでは皆様に楽しく美味しく召し上がっていただけるように、分付米とナンをご用意いたしております。数に限りがありますのでご飯がいい、ナンがいいというご連絡をいただけると助かります。  お問い合わせは miki@ouchi-sante.biz までよろしくお願いします。 |